Willkommen an der SAB
Willkommen in den sonnigen und erholsamen Räumen der Somatischen Akademie im Herzen von Kreuzberg.
Wir engagieren uns an diesem Ort für Somatik als einem kraftvollen Tool für das eigene Körperbewusstsein (body consciousness). Somatik steht dabei für Bewegungsforschung und Körpertherapie. Mittels Bewegung, Berührung, Atem und Stimme werden die inneren körperlichen Empfindungen, Wahrnehmungen und Erfahrungen des Körpers angesprochen. Darauf aufbauend kann sich die Selbstwahrnehmung wandeln, persönliche Ausrichtung neu finden und Entwicklung beginnen.
Erfahre unterschiedliche Methoden der Somatik in unseren Kursen sowie Aus- und Fortbildungen und entdecke auch unsere methodenübergreifende Ansätze. Anwendungsbereiche wie Somatik im Tanz, Somatik im Yoga, Somatik und Psychologie, Somatik im Bereich Ausdruck, Stimme und Schauspiel, Somatik in pädagogischen Kontexten (Kindheitspädagogik, Körper- und leiborientierte Gerontologie) bilden Schwerpunkte und laden dich ein die Perspektive zu wechseln. Mit unserem Dozent*innen Team unterstützen wir dich und bilden leidenschaftlich aus auf professionelle Weise somatisches Erfahrungswissen zu unterrichten.
Wir setzen uns ein für Somatik im Sinne einer stärkeren gesellschaftliche Teilhabe im Bereich Gesundheitsprävention, künstlerischer Forschung, Mental Health, phänomenologischer und neurowissenschaftlicher Fragestellungen - das ist unser gemeinsames Ziel und unser Beitrag zum relativ jungen Feld der Embodiment-Forschung.
Ausgewählte Veranstaltungen
Unlock! The Pelvic Power Within
Vertiefe das Verständnis für das Becken und seine Bedeutung sowohl für die physische als auch emotionale Heilung durch Bewegung - wobei Becken Gesundheit, Trauma und sexuelle...
Seminarleiter*in Tiziana Longo
Yoga & Somatics bei Endometriose
Dieser siebenwöchige Kurs in einer festen Gruppe möchte den Raum schaffen, in dem das individuelle und kollektive Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Ausgangspunkt ist die Frage:...
Seminarleiter*in Lea Lechler
Continuum Workshop im November
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
Seminarleiter*in Kai Ehrhardt
Erfahrbarer Atem und Atem Hands On nach Middendorf
Im Mittelpunkt dieses Mini-Workshops steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems. Dazu werden wir sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch im...
Seminarleiter*in Marion Evers
Tanzende Tiger
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Seminarleiter*in Tiziana Longo
Kollektive Stimmen & Individueller Gesang
Entdecke die verschiedenen Formen der individuellen und kollektiven Stimmimprovisation. Ist das freie Erklingenlassen der eigenen Stimme auch leiblich eingebettet im Gesang...
Seminarleiter*in Martin van Emmichoven
Somatisches Theater – Körper, Gefühl & Ausdruck
In diesem dreistündigen Workshop verbinden wir somatische Praxis mit Theatertechniken, um den Körper als fühlendes, denkendes und spielendes Wesen zu erforschen. Im Fokus steht...
Seminarleiter*in Mahalia Horvath
Vertrauen // Somatic Yoga & Atem
Den Atem zulassen Es nähert sich unter dem Thema VERTRAUEN der grundlegenden Struktur des Atems an: die Möglichkeit den Atem willentlich zu lenken, wie etwa in den...
Seminarleiter*in Marion Evers, Katja Münker-Harder