Somatische Methoden

Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:

Tanzende Tiger
Seminarleiter*in Tiziana Longo

Tanzende Tiger

EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo

Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...

Body-Mind Centering® Workshop im April
Seminarleiter*inHeike Kuhlmann

Body-Mind Centering® Workshop im April

DE + EN | drop-in

Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur...

Feldenkrais Methode Workshop im April
Seminarleiter*inKatja Münker

Feldenkrais Methode Workshop im April

DE | drop-in | 1x Monat

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...

Continuum Workshop im April
Seminarleiter*inKai Ehrhardt

Continuum Workshop im April

DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung

2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...

Was ist Somatik?
Seminarleiter*inKatja Münker

Was ist Somatik?

EN | Einführung in die Somatik | online | kostenfrei

Somatik befasst sich in verschiedenen Körper-Wahrnehmungs-Ansätzen mit dem Potential unseres spürenden und gespürten Körpers: etwa mit zugänglichen Spür- und...

Contact Improvisation Basis
Seminarleiter*inElske Seidel

Contact Improvisation Basis

DE+EN | 1x Woche | Serie in geschlossener Gruppe

In der Contact Improvisation eröffnet sich uns ein Feld, in dem wir im Solo und im Kontakt das Spiel der Schwerkraft in seinen Feinheiten wahrnehmen. Die Kommunikation durch...

Feldenkrais Methode Workshop im Mai
Seminarleiter*inKatja Münker

Feldenkrais Methode Workshop im Mai

DE | drop-in | 1x Monat

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...

Somatic Voice Intensivwoche mit Walli Höfinger
Seminarleiter*inWalli Höfinger

Somatic Voice Intensivwoche mit Walli Höfinger

DE | 5-Tage-Workshop Somatic Voice mit Walli Höfinger

Ausdrucksmöglichkeiten & Klangfarben der Stimmarbeit nach Roy Hart  Freiheit und Form - die eigene Stimme an der Schwelle zur Musik  Mit Walli Höfinger kann im Rahmen...

Atem und Klangvertiefungen 1
Seminarleiter*inMarion Evers, Bettina Spreitz-Rundfeldt

Atem und Klangvertiefungen 1

DE+EN | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Bettina Spreitz-Rundfeldt

Stimmen sind so individuell, faszinierend und vielfältig wie es die Menschen sind. Dieser Somatic Voice Workshop fokussiert unsere Atem- und Klangräume. Diese erkunden wir...

 

2,5h Continuum Workshop

Continuum ist ein somatischer Ansatz, der uns dazu einlädt, uns auf unseren Körper als einen lebendigen Prozess einzulassen. 

2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat

Wir können erfahren,

2h Workshop Breath & Somatic Voice

In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.

Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unseren Atem nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie er sich

3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop

Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit

3h Feldenkrais Berlin Workshop

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,

Dancing Tigers T.R.E

Tanzende Tiger

T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo

Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.

Das Erwachen des Tigers

Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®

Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der

Unlock! The Pelvic Power Within

Vertiefe das Verständnis für das Becken und seine Bedeutung sowohl für die physische als auch emotionale Heilung durch Bewegung - wobei Becken Gesundheit, Trauma und sexuelle Vitalität miteinander verbunden werden.

Das Becken ist der

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Somatic Yoga Teacher Training | Anmeldeschluss 13. April

Somatisches Yoga ist ein offenes Yoga-System, das im

Somatik & Trauma

Ein wesentlicher Teil traumatischer Erfahrungen wird im Körper gespeichert, weshalb

Unterstützung & Förderung somatischer Aus- und Fortbildungen

Welche Möglichkeiten der Förderung und Unterstützung gibt es für unsere somatischen Aus-

Ausbildung in somatischer Bewegungspädagogik

Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit

Was ist Somatik?

Somatics ist ein relativ neuer Begriff für eine Vielzahl von