- Elastizität, Verbindung & Bewusstheit // Somatic Yoga, Faszien-Anatomie & Feldenkrais Methode
Workshop & Ausbildungsmodul 8 mit Katja Münker
Awareness through Movement
Dieses Event kann separat als Workshop oder als Modul 8 der Somatic Yoga Aufbauausbildung gebucht werden.
Für den Workshop wird Vorerfahrung in Somatik/Körperarbeit/Yoga empfohlen.
Was beinhaltet dieses Wochenende?
Unter dem Thema ELASTIZITÄT nutzen wir in diesem Workshop die Feldenkrais Methode, um das Yoga gleichzeitig leicht und stabil werden zu lassen, und um uns damit dem Yogasutra von Patanjali 'Sthira Sukham Asanam' mit ganz aktueller und individueller Lebendigkeit anzunähern. Erfahrbare Anatomie der Faszien und somatische Praxis mit dem Bindegewebe vertiefen dabei das Körperwissen und ermöglichen Atem und Orientierung in Bewegung und Stille.
- Methodenschwerpunkt: Yoga & Feldenkrais Methode
- Prinzipien: Dynamik / Kraft / Dosierung / Richtung
- Erfahrbare Anatomie: Faszien
Für wen ist dieser vertiefende Workshop geeignet?
- Yoga-Lehrer*innen, die bereits eine Yoga-Basisausbildung genossen haben und Inspiration, sowie Reflexion für ihre eigene Arbeit suchen
- Yoga-Praktizierende, die einen neuen, spürend-wahrnehmenden Zugang finden möchten und ihre Praxis vertiefen wollen
- Forschende und Interessierte aller somatischen Methoden, die einen interdisziplinären Ansatz schätzen
- Pädagog*innen, Therapeut*innen, Ärzt*innen etc., die Impulse einer fundierten Körper- und Bewegungswahrnehmung suchen
Grundlegend wird in den Modulen 6 - 11 unserer Somatic Yoga Ausbildung das somatische Methodenwissen aus der Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum, Somatic Voice und Feldenkrais Methode in einzelnen Modulen/Workshops zum Yoga-Repertoire nochmals konkret und vertieft in Bezug gesetzt. Das entstehende tiefere ‘Sich-Auskennen’ eröffnet eine größere Freiheit. Die Gestaltung und Komposition der Yoga-Folgen in dieser weiteren Begegnung mit Freiheit wird unterstützt durch die Rhythmen und Entscheidungskriterien der Somatischen Methoden und durch Improvisations-Strategien.
Welche Themenschwerpunkte sind ebenfalls zur Vertiefung und Reflexion buchbar?
Modul 6 | 22.09.-24.09.2023 | Tiefe | unabhängig als Workshop buchbar
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Modul 7 | 03.11.-05.11.2023 | Vertrauen | unabhängig als Workshop buchbar
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Modul 8 | 01.12.-03.12.2023 | Elastizität | unabhängig als Workshop buchbar
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Modul 9 | 05.01.-07.01.2024 | Komposition | geschlossenes Modul
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Modul 10 | 09.02.-11.02.2024 | Resonanz | unabhängig als Workshop buchbar
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Modul 11 | 16.03.-22.03.2024 | Integration - Abschlusswoche | geschlossenes Modul
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Ausführliche Seminarinformationen
Seminarleiter*innen
Katja Münker
www.movement-muenker.de/
Tanz | Choreografie | Performance | Somatik | Künstlerische Forschung | Walking Art | Bergwanderführung
Aus- & Fortbildungsdozentin und Fortbildungsleiterin von Environmental Somatics und EMERGE/ Somatik im Tanz an der Somatische Akademie Berlin. Mitglied im Deutschen Feldenkrais Verband & ISMETA-registrierte RSME/RSMT/RSDE.
Ausgebildet als Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin und Bergwanderführerin, sowie in Zeitgenössischem Tanz, (Kontakt-) Improvisation und Instant Composition.
Bewusstes und lebendiges Lernen, das Potential zwischen individueller Freiheit und kollektiver Eingebundenheit in die Umgebung, sowie Freude, Leichtigkeit und Bewußtheit in Bewegung stehen im Mittelpunkt ihres Unterrichts. Ihre forschungs-orientierte Praxis ist geprägt von tief-spürendem Durchdringen und reflektierendem Evaluieren. Ihre Arbeit umfasst darüber hinaus Performance-Projekte, Konferenzbeiträge und Publikationen mit dem Schwerpunkt Somatik und Choreografie, sowie zum Thema Gehen. Regelmäßige Unterrichtstätigkeit an Universitäten u.a. an der FU Berlin, UdK Berlin und am HZT Berlin. Künstlerische Forschungs-Kollaboration mit AREAL_artistic research lab Berlin.
Kosten
Kosten
350€ | 280€ early bird bis 19. September 2023
Daten
01.12.-03.12.2023
Freitag - Sonntag | 10:00 - 17:30 UhrWenn Interesse an der Teilnahme aller Module zur Vertiefung und Erweiterung der Somatic Yoga Basisausbildung besteht, darf gern direkt Marion Evers kontaktiert werden. Es folgt eine Übersicht aller Themenschwerpunkte der weiterführenden Yoga Ausbildung.
Modul 6 | 22.09.-24.09.2023 | Tiefe | unabhängig als Workshop buchbar |
Modul 7 | 03.11.-05.11.2023 | Vertrauen | unabhängig als Workshop buchbar |
Modul 8 | 01.12.-03.12.2023 | Elastizität | unabhängig als Workshop buchbar |
Modul 9 | 05.01.-07.01.2024 | Komposition | geschlossenes Modul |
Modul 10 | 09.02.-11.02.2024 | Resonanz | unabhängig als Workshop buchbar |
Modul 11 | 16.03.-22.03.2024 | Integration - Abschlusswoche | geschlossenes Modul |
Anmeldeinformationen
BerlinSomatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | side building
1st backyard
4th floor
- Earlybird: 280.00 EUR
- Full Price: 350.00 EUR
Dieses Event kann separat als Workshop oder als Modul 6 der Somatic Yoga Aufbauausbildung gebucht werden. Für alle Teilnehmenden der Yoga Ausbildung bietet der Sonntag Nachmittag ein zusätzliches Mentoring bis 17:30 Uhr. Für weitere Informationen und Fragen gern direkt Marion Evers kontaktieren.