Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®
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Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der persönliche Ausdruck verbunden mit dem gut tonisierten und durchlässigen Körper.
Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton® | Samstag | 3x Jahr
Stimme von Fuß bis Kopf
- 08. März 2025
- 27. September 2025
- 15. November 2025
Über das verfeinerte Atem- und Körperbewusstsein wirst Du Deine Stimme beim Sprechen und Singen selbstbewusst, kräftig und farbig einsetzen können.
Im Zentrum der Workshops steht die prozessorientierte Entfaltung der Stimme in Sprache und Gesang.
Was fokussiert die Workshop-Serie?
- Füße, Erdung, Widerstandskräfte und Tonusarbeit (März)
- Durchlässigkeit, Flexibilität des Stimmklanges (September)
- Der persönliche Ausdruck (November)
- Im März beginnen wir mit der Basis. Erdung, Verwurzelt-Sein, dazu die vitalen Kräfte des Unteren Atemraums, geben unserer Stimme die stärkende Grundlage und machen uns bereit für die Arbeit am Tonus und an unseren Widerstandskräften. Ganzheitlich arbeiten wir in unterschiedlichsten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen so, dass ein authentischer Zugang zur eigenen Stimme eröffnet werden kann und der Körper als Instrument der Stimme erfahrbar wird.
- In diesem Modul der Serie Atem-Tonus-Ton® arbeiten wir an der Durchlässigkeit unserer gelenkigen Verbindungen und faszialen Ketten. Über Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen werden Blockaden gelöst; so öffnen wir tönend der Wohlspannung im Körper Raum. In der Verbindung der Atemräume können sich Atem und Ton schwingend und befreit ausbreiten.
- Im November-Modul der Serie Atem-Tonus-Ton® greifen wir noch einmal alle wichtigen Elemente auf. Beginnend mit Erdung, Stand und Aufrichtung kommen wir über Atem-, Körper- und Bewegungsübungen zur Arbeit am Tonus in seiner vielfältigen Erscheinung und Wirkung. Durchlässigkeit der faszialen Ketten und gleichzeitig Stärkung der horizontalen Ebenen, vor allem die Verbindung der drei Atemräume machen den Körper bereit, das Instrument unserer Stimme in Sprache und Gesang zu sein.
- Dies alles fördert das Vertrauen in unsere Stimme und Kreativität und bringt uns in der Improvisation zu unserem persönlichen Ausdruck - stimmlich und körperlich. Stimme von Fuß bis Kopf, The Embodied Voice!
Eingeladen sind alle Atem- und Stimminteressierten.
Alle Module sind einzeln buchbar; es ist nicht erforderlich, die ersten Module besucht zu haben.
Möchtest du mehr über die somatische Methode Atem-Tonus-Ton® erfahren?
Dann schau dir gern hier unsere Beschreibung an.
Angebote
Atem-Tonus-Ton® im März
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Atem-Tonus-Ton® im September
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Atem-Tonus-Ton® im November
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Seminarleiter*innen
Bettina Spreitz-Rundfeldt
Atem- und Gesangspädagogin, Sängerin
In Workshops und in der Einzelarbeit verbindet sie ihre langjährige gesangspädagogische Erfahrung an der Universität der Künste Berlin mit ihrer Tätigkeit als Atempädagogin, Dozentin für Atem-Tonus-Ton® und Dozentin an der SAB in der Fortbildung Somatic Voice.
Ihre Passion ist, mit singenden Menschen auf dem Weg zu ihrer verkörperten Stimme in Körper-, Atem- und Bewegungsarbeit zu forschen.
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