Somatic Yoga Teacher Training | Start 14. März 2025
Somatisches Yoga ist ein offenes Yoga-System, das im Zusammenspiel mit der Feldenkrais Methode, Continuum und dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf die Aspekte von Embodiment - Verkörperung - in der Yogapraxis bestärkt und bewegt. So kann sich in der Bewegung, im Asana und auch im Pranayama und den Bandhas eine Bewusstheit zwischen Gestaltung und Selbstorganisation entwickeln.
Die somatischen Methoden betonen jede auf ihre Art Potentiale unserer körperlich-leiblichen Wahrnehmung und bilden zusammen mit der Vertiefung der erfahrbaren Anatomie in der Yogaausbildung eine wohltuende Grundlage, in der sich unsere Leibbezüge plastischer und genussvoller verkörpern und angebunden an das Spüren verstanden werden. Ein wesentlicher Wechsel der Perspektive, in der sich die Überbetonung der perfekten Pose wohltuend auflöst in ein feines Spüren in langsamer Bewegung. Eigenbewegung des Körpers ist angefragt und wird (endlich) sichtbar. Der ganze Organismus atmet auf und fließt. In dieser Art der Herangehensweise sind Aspekte des traumasensiblen und verletzungsarmen Raumes im Somatic Yoga integriert.
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Q&A Somatic Yoga
21. Februar | 18:00 - 19:00 Uhr | online
>> bitte hier unverbindlich anmelden, um den zoom-Link zum kostenfreien Q&A zu erhalten
05. März | 18:00 - 19:00 Uhr | online
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Lerne Somatic Yoga in wöchentlichen Somatic Yoga Klassen kennen oder vertiefe die Praxis in der Somatic Yoga Ausbildung. Der nächste Start unserer Somatic Yoga Basisausbildung ist der 14. März 2025 (>> weitere Infos)
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Somatic Yoga wird ebenfalls im Somatischen Basisjahr erfahrbar, dem ersten Teil unserer Ausbildung zum/zur zertifizierten Somatischen Bewegungspädagogen/in.
Nächster Ausbildungstart auf DE ist der 31. März 2025 (>> weitere Infos).
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